C’est ce que nous dit Jinjee Talifero : si vous vous sentez patraque ou embrumé, la cause pourrait en être une déficience en fer, et rien ne vous en apportera autant que de grands jus verts !

Alors ne manquez pas d’essayer ceux qu’elle nous propose et qui lui ont été envoyés par un de ses lecteurs : 

 

 

 

• 1 bouquet de coriandre (Bio de préférence)
• 2 concombres
• 1 citron
• 2 tiges de céleri branche

et celui-ci :

• 1 bouquet de persil (Bio de préférence)
• 2 concombres
• 1 citron
• 2 tiges de céleri branche
• 1 belle noix de gingembre

(Tous les légumes devraient, de préférence, être bio ou sauvages…)

source: veganbio