L’asthme est une maladie qui enflamme les parois des voies respiratoires qui alimentent les poumons en air. Les voies respiratoires enflammées sont sensibles et compliquent la respiration. Les symptômes courants de l’asthme comprennent des problèmes respiratoires, une respiration sifflante, une toux et une sensation d’oppression dans la poitrine.

Selon la médecine officielle, l’asthme est incurable. Les médecins identifient les facteurs qui déclenchent les crises ou les symptômes asthmatiques chez chaque patient et les aident à éviter ces facteurs. Les médecins prescrivent également des médicaments, notamment des inhalateurs, pour gérer la maladie. Les inhalateurs contiennent des anticholinergiques et des bêta-agonistes, qui traitent efficacement les crises d’asthme. Cet article présente quelques huiles essentielles pour traiter l’asthme qui sont efficaces pour prévenir les crises d’asthme.

La meilleure approche pour traiter l’asthme : Les huiles essentielles

Bien qu’il soit important de suivre les instructions du médecin pour traiter les crises d’asthme, il existe des moyens naturels de compléter ce traitement à la maison. Les 9 huiles essentielles suivantes sont reconnues pour leurs propriétés curatives dans la prévention des crises d’asthme. (ATTENTION : La diffusion de ces huiles essentielles peut être toxique pour les chats, les oiseaux et les furets.)

1. Menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée a des propriétés décongestionnantes et antihistaminiques qui soulagent les crises d’asthme. L’exposition à des allergènes tels que les acariens et le pollen incite l’organisme à libérer des histamines, qui déclenchent à leur tour des crises d’asthme. La menthe poivrée inhibe la libération d’histamine dans votre corps.

Comment l’appliquer : Combinez 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée avec une goutte de citron, 8 gouttes de lavande et 20 gouttes d’huile de support. Vous pouvez utiliser des huiles de support telles que l’amande douce, l’olive ou le jojoba. Frottez votre poitrine avec ce mélange deux fois par jour pour prévenir les crises d’asthme.

Note de sécurité : la menthe poivrée ne doit jamais être utilisée sur ou autour des enfants sans consulter un médecin au préalable.

2. Lavande

La lavande est l’une des huiles essentielles qui ont des caractéristiques sédatives et anti-inflammatoires qui sont efficaces pour gérer l’asthme.

Comment l’appliquer :

• On peut l’utiliser et l’appliquer en inhalant une combinaison de lavande et d’eucalyptus ou de menthe poivrée, ce qui peut soulager les crises d’asthme légères.
• Une autre façon d’utiliser la lavande pour les crises d’asthme est d’ajouter plusieurs gouttes de l’huile dans un bol avec de l’eau chaude. Couvrez-vous la tête avec une serviette et inhalez la vapeur du bol, ce qui aide à dégager vos voies respiratoires et à nettoyer votre peau.

3. Camomille romaine et Bergamote

Ces huiles essentielles pour l’asthme sont des antispasmodiques. Elles soulagent les symptômes de l’asthme en atténuant les contractions musculaires qui rétrécissent les bronches. Les huiles essentielles de camomille romaine et de bergamote ont des propriétés sédatives qui détendent l’organisme. Cette relaxation est nécessaire car la tension accompagne les crises d’asthme.

Comment l’appliquer : Mélangez quelques gouttes d’huiles de bergamote et de camomille romaine et utilisez le mélange pour frotter votre poitrine et votre dos. Le mélange soulage les crises d’asthme légères et sévères.

4. Huile d’arbre à thé

L’huile d’arbre à thé est un expectorant efficace qui élimine le mucus de votre organisme. Le mucus est à l’origine de la toux et de la respiration sifflante chez les patients asthmatiques. L’huile essentielle est également efficace pour soulager les affections respiratoires telles que la toux et la bronchite.

Comment l’appliquer : L’utilisation de l’huile d’arbre à thé pour traiter l’asthme est simple. Placez une serviette propre dans de l’eau chaude, essorez-la et ajoutez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé sur la serviette humide et chaude. Respirez à travers la serviette chaude jusqu’à ce qu’elle soit froide. Répétez le processus jusqu’à ce que vous vous sentiez soulagé.

5. Eucalyptus

L’huile d’eucalyptus a un parfum fort qui aide à décongestionner les voies respiratoires. L’huile contient de l’eucalyptol, qui brise tout les mucosités et le mucus dans votre organisme et vous permet de respirer facilement.

Comment l’appliquer : Ajoutez quelques gouttes de l’huile à de l’eau chaude, puis respirez la vapeur de cette combinaison pour élargir vos voies respiratoires congestionnées et détendre les spasmes pulmonaires.

Note de sécurité : L’huile d’eucalyptus ne doit jamais être utilisée par les personnes épileptiques, car elle est connue pour déclencher des crises d’épilepsie. Comme la menthe poivrée, elle ne doit jamais être utilisée sur ou autour des enfants sans avoir consulté un médecin au préalable.

6. Encens

L’huile d’encens possède des propriétés expectorantes et anti-inflammatoires. L’huile aide à décongestionner les poumons et les voies nasales lors d’une crise d’asthme. Cette huile essentielle est également utile pour soulager l’anxiété, la confusion et le stress.

Comment l’appliquer : Une façon d’utiliser l’huile d’encens est de diffuser son parfum dans l’air à l’aide d’un diffuseur à roseaux. Vous pouvez également utiliser l’huile pour frotter votre poitrine.

7. Origan

L’huile d’origan a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Elle soulage instantanément les difficultés respiratoires des patients asthmatiques lorsqu’elle est inhalée. L’huile d’origan est également efficace pour prévenir les infections des voies respiratoires.

Comment l’appliquer : Combinez 25 gouttes de l’huile avec 150 ml d’eau dans un flacon pulvérisateur pour faire un brouillard, puis inhalez la vapeur. Une autre façon d’utiliser cette huile essentielle est d’ajouter ses gouttes à un diffuseur d’huile essentielle avec de l’eau.

Note de sécurité : l’origan est une huile très puissante et très forte. A utiliser avec précaution.

8. Clou de girofle

L’huile de clou de girofle est l’une des huiles essentielles les plus efficaces contre l’asthme. L’huile de clou de girofle possède de nombreuses propriétés qui soulagent les symptômes de l’asthme, notamment des propriétés antispasmodiques, analgésiques et anti-inflammatoires. L’huile aide à élargir les voies respiratoires rétrécies et à soulager les difficultés respiratoires chez les patients asthmatiques.

Comment l’appliquer : Vous pouvez utiliser un vaporisateur ou un diffuseur d’huile pour diffuser l’huile de clou de girofle dans l’air pendant environ 20 minutes. L’huile de clou de girofle est également utilisée en friction sur la poitrine. Frotter l’huile de clou de girofle directement sur votre peau peut provoquer des irritations. Diluez plutôt l’huile avec de l’eau ou de l’huile d’amande avant de l’appliquer sur votre peau.

9. Huile de thym

L’huile essentielle de thym est bénéfique pour stimuler le système immunitaire et renforcer le système respiratoire grâce à ses propriétés antiseptiques, antibactériennes et expectorantes. En fait, elle est efficace pour éliminer tous les symptômes asthmatiques, y compris la toux et le rhume.

Comment l’appliquer : Une façon d’utiliser l’huile de thym est de la combiner avec de l’huile de bergamote et d’utiliser le mélange en friction sur la poitrine. Une autre méthode consiste à ajouter de l’huile de thym à de l’eau chaude et à respirer la vapeur qui s’en dégage. Cette thérapie à la vapeur élimine les difficultés respiratoires et réduit la respiration sifflante.

Tout ce que vous devez savoir avant de combiner les huiles essentielles

Combiner les huiles essentielles pour aider à traiter l’asthme nécessite de la prudence et de la sécurité. Les odeurs fortes peuvent déclencher des symptômes et des crises d’asthme. Vous devez donc vous assurer que le parfum de l’huile essentielle que vous avez l’intention d’utiliser ne déclenche pas vos symptômes d’asthme. Il est conseillé d’utiliser des huiles de qualité thérapeutique car elles sont sûres lorsqu’elles sont utilisées dans et sur votre corps.

Assurez-vous de savoir quelles huiles sont sûres à utiliser et à mélanger, certaines huiles ne doivent jamais être consommées et d’autres ne sont pas recommandées en présence d’enfants et/ou d’animaux domestiques. Si vous avez des doutes sur une huile, consultez votre médecin avant de l’utiliser.

Lorsque vous mélangez des huiles, veillez à ne jamais les mélanger avec de l’eau à des fins de dilution, car l’eau exaspère les effets des huiles au lieu de les adoucir. Ne mélangez l’huile à l’eau que pour la diffusion (ne diffusez pas non plus d’huile sans eau). Pour diffuser les huiles, il faut toujours les mélanger à des huiles de support et s’assurer qu’il y a plus d’huile de support que d’huile essentielle (mesurez l’huile de support avec une cuillère à café, puis ajoutez des petites gouttes d’huile essentielle).

Demandez toujours conseil à des experts, des livres et d’autres directives sur quand et comment une huile essentielle devrait être utilisée en cas de doute, ou si vous avez des questions, ou surtout si vous êtes nouveau dans l’utilisation des huiles essentielles.

Consultez votre médecin avant d’utiliser toute huile essentielle comme un nouveau traitement pour l’asthme.

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Source : newhealthadvisor.org