Êtes-vous constamment nerveux? Voici une technique japonaise qui permettra d’équilibrer vos émotions et va calmer votre corps tout entier assez rapidement et efficacement.

Tout ce que vous devez faire est de garder le doigt pressé pendant toute une minute, comme sur la photo. Répétez la même chose sur l’autre main aussi.

Chaque doigt est responsable de différentes émotions.

Le pouce est responsable des nausées
L’index représente la peur
Le doigt du milieu est égal à la colère
L’annulaire est lié à la tristesse
Enfin, l’auriculaire est responsable du stress